"Já reparou como as críticas são mais valorizadas que os elogios?"
"Um elogio que recebeu ontem, já pode ter sido esquecido.
E as coisas ruins que disseram de nós? Essas são guardadas por anos... pior, muitas dessas críticas formam crenças, se tornam verdade absoluta. Se enraízam.
Ficar preso em algo que não escolhemos plantar, mas que acabamos cultivando por achar que fazia parte de nós, confunde, enfraquece a luz, porque nesse lugar falta consciência.
Mesmo não tendo sido eu quem plantei, fui eu quem cultivei, por engano, descuido, falta de atenção, talvez sem perceber que podia fazer tão mal e dificultar o florescer.
Independente de como isso foi fixado, esse cultivo toma espaço e não permite a liberdade. Deve ser observado pra ser trazido pro campo da consciência.
Liberdade é escolher o que se quer cultivar dentro de si mesmo, porque o que manifestamos vem dessa semeadura, nossas palavras, gestos, atitudes, o nosso amadurecimento e evolução.
Em tudo que vem de nós, tem quem somos.
Então é hora de separar o joio do trigo! Saber o que é seu e o que não te pertence. Dizer adeus ao que aprisiona.
Liberte-se"
Fabíola Fantin (Instagram) (YouTube)
Psicóloga Clínica
Psicoterapia Presencial e Online
Yoga
Primeira tarefa matinal: praticar o silêncio - Por Fabíola Fantin
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